用料：
- 银耳 半朵
- 桃胶 12粒左右
- 红枣 12粒
- 桂圆 12粒
- 冰糖 适量
- 枸杞 少许
小贴士：
银耳撕碎点更容易出胶
一定要熬出胶才好喝
桃胶虽好，女性经期切记不要吃！
做法：
- 1. 桃胶泡发一天一夜，清洗干净
- 2. 银耳泡发后，撕小片
- 3. 将银耳桃胶一起放入煲内，加足量的水，大火烧开后，转小火焖煮
- 4. 焖煮1个小时，放入红枣
- 5. 再煮半小时后，放入桂圆
- 6. 继续煮半小时，放冰糖，待冰糖融化后，加入枸杞，关火
- 7. 美味即成！
银耳撕碎点更容易出胶
一定要熬出胶才好喝
桃胶虽好，女性经期切记不要吃！