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西兰花炒核桃仁的做法
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用料:
西兰花
110g
核桃仁
40g
葱
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
辣椒
适量
花椒面
适量
蚝油
适量
小贴士:
出锅前也可放点胡椒粉和香油等。西兰花切记不要炒时间长了
做法:
1.
准备:核桃仁和西兰花
2.
把核桃仁用温热水浸泡去皮。西兰花切小朵
3.
开水锅滴几滴油,放少许盐,焯七八分熟西兰花,捞出。
4.
用凉水泡一下。
5.
油热,放葱姜蒜辣椒、花椒爆香。
6.
放蚝油,炒。放西兰花
7.
放去皮的核桃仁,快炒几下,出锅。