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  • 用料:

  • 牛腩  500克
  • 萝卜  二个
  • 豆瓣酱  二汤匙
  • 生抽  二汤匙
  •  适量
  • 冰糖  适量
  • 料酒  二汤匙
  • 花椒  一小撮
  • 小茴香  一小撮
  • 干红辣椒  三四根
  •  数片
  •  三四瓣
  • 八角  一个
  • 桂皮  一小块
  •  适量

小贴士:

1、牛腩冷水入锅焯水。炖肉时须加热水。

做法:

  • 1. 准备好豆瓣酱、生抽、料酒、冰糖、八角、桂皮、葱姜蒜、干红辣椒、小茴香、花椒
  • 2. 牛腩冷水中泡半小时,期间换两次水,清洗干净。放入冷水锅中煮开,撇去血沫。
  • 3. 将焯水的牛腩切成2cm左右的小方块。
  • 4. 热锅温油,小火先后下姜、蒜、花椒、干红辣椒爆香。
  • 5. 将切块牛腩放入锅中,煸干水份。
  • 6. 煸到牛腩略黄水份煸干,下豆瓣酱翻匀。
  • 7. 然后调入生抽、料酒、冰糖、小茴香、桂皮、八角,翻匀。
  • 8. 接着把洗净切块的萝卜放入锅中翻匀。
  • 9. 锅中倒入一碗热水,不用太多,萝卜会释放一定水分,电高压锅炖煮水分也不怎么会流失。
  • 10. 将所有食材转放入高压锅内,开启牛腩模式。如果用普通锅或铸铁锅炖煮,可能需要1个多小时,萝卜等牛腩炖至用筷可顺利插入时再加入,否则萝卜长时间炖会炖散了。用电压力锅煮的时间短,一起放入,萝卜一般不会炖散了。
  • 11. 炖完放入砂锅,尝一下味道,不够咸,加些盐。小火炖煮几分钟,收浓汤汁。
  • 12. 上桌享用吧!