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五花肉烧鹌鹑蛋的做法

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  • 用料:

  • 五花肉  250克
  • 鹌鹑蛋  250克
  • 生姜  数片
  •  2根
  •  2小勺
  •  1小勺
  • 生抽  2小勺
  • 老抽  1小勺
  • 耗油  半小勺
  •  少许
  • 白砂糖  少许
  • 鸡精  少许

小贴士:

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。

做法:

  • 1. 鹌鹑蛋煮熟后浸在冷水里。
  • 2. 剥壳后用刀在蛋上划一道,烧的时候能进味。
  • 3. 五花肉切块备用。
  • 4. 生姜切片,葱叶几根。
  • 5. 热油锅放姜片煽炒片刻。
  • 6. 五花肉下锅炒至变色,加盐、生抽翻炒片刻。
  • 7. 加入鹌鹑蛋,加老抽、耗油和水开中火焖几分钟。
  • 8. 加醋、糖和鸡精开大火烧至水干即可。
  • 9. 装盘,把葱叶放上。