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茹果妈妈___红萝卜闷小羊排的做法

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  • 用料:

  • 羊排  适量
  • 红萝卜  3根
  •  适量
  • 白糖  适量
  • 葱,姜  适量
  • 白胡椒粉  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

喜欢吃白萝卜的也可以放哦,我是不喜欢所以没有放,羊肉听说做之前冷水浸泡2小时最好,但是我时间来不及所以没有泡,下次试试看泡了会有什么不同

做法:

  • 1. 新鲜的羊排,洗净
  • 2. 剁块,待用
  • 3. 冷水和肉一起下锅,一定是冷水
  • 4. 水烧开,片刻
  • 5. 去沫,捞出待用
  • 6. 姜切片,葱一段
  • 7. 油烧热,放少量白糖,
  • 8. 白糖烧出泡沫,羊肉下锅,改中小火翻炒上色
  • 9. 倒入适量料酒
  • 10. 加开水,放葱和姜,大火烧开
  • 11. 下料包,可以买现成的,也可以自己放
  • 12. 换沙锅,撒白胡椒粉,文火炖2小时,有高压锅的,压40分钟就好了
  • 13. 红萝卜洗净,切块待用
  • 14. 红萝卜下锅,文火15分钟_20分钟,看红萝卜煮面即可
  • 15. 香喷喷的羊排出锅啦
  • 16. 撒熟白芝麻点缀
  • 17. 放上香菜,一盘红萝卜闷小羊排就做好啦
  • 18. 即营养又美味
  • 19. 羊肉炒鸡嫩哦,我儿子吃了很多呢