用料：
- 牛腿瓜或小南瓜 一块
- 铁棍山药 一段
- 红枣 5颗
- 小米 适量
- 大米 少量
- 玉米碎 少量
- 蜂蜜 适量
小贴士：
刚放进去是要搅的，不然山药就粘锅了。
网上说，滴几滴橄榄油可以防止溢锅，是真的，我想放别的植物油应该也可以的
红枣，去皮，去籽，给宝宝吃易消化，如果是大人就无所谓了！
蜂蜜要等粥凉好才可放，不然营养成份就破坏了！
做法：
- 1. 山药，瓜切丁
- 2. 红枣洗净，划口
- 3. 米类洗净
- 4. 把所有食材放入已开的砂锅中，大火烧开，转中小火
- 5. 半小时后捞出红枣，凉5分钟，剥皮，去籽。分两份。
- 6. 粥差不多熬好，舀入红枣碗，凉到不烫，加适量蜂蜜！宝宝开吃！