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田园杂蔬骨头汤的做法

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  • 用料:

  • 猪骨  半斤
  • 玉米  1棒
  • 胡萝卜  半根
  • 海带  1片
  • 木耳  1小把
  • 蒜苔  2根
  •  1颗
  •  1片
  • 香菜  1颗
  • 花生油  40克
  • 料酒  30克
  •  10克
  • 老抽  10克
  • 八角  1个
  • 香叶  1片
  •  40克
  •  20克
  •  1把

小贴士:

我做汤喜欢放一点糖,我觉得那样做出来的味道香中带一点甜不错的。木耳和蒜苔要最后放,木耳炖时间久了营养容易流失,蒜苔时间长了会太烂。

做法:

  • 1. 葱切段,姜片切开两半
  • 2. 胡萝卜切成花型
  • 3. 蒜苔洗净切段,香菇去蒂洗净,海带洗净切片
  • 4. 木耳泡发
  • 5. 玉米洗净,切段
  • 6. 猪骨放水中煮一会去掉一部分油和浮沫
  • 7. 锅中放油,先把猪骨放进去炒,然后放葱花炒,再把玉米和海带放进去炒一会后,加水,盐八角香叶,醋,料酒,老抽,糖
  • 8. 小火慢炖,十五分钟后放入胡萝卜和香菇,大枣
  • 9. 再慢炖十五分钟,再放蒜苔和木耳
  • 10. 五分钟后,撒一点香菜,就出锅了