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  • 用料:

  • 银耳  一个
  • 莲子  数个
  • 枸杞  适量
  • 薏米  适量
  • 红枣  适量
  • 冰糖  适量

做法:

  • 1. 银耳提前泡发,撕成合适的小块。
  • 2. 枸杞和薏米提前泡一会儿。
  • 3. 莲子泡半个小时,然后把中间的绿芯去掉,不然会发苦。
  • 4. 红枣洗干净。
  • 5. 将上述准备好的食材放到压力煲中,根据个人口味加入适量冰糖。
  • 6. 加水没过食材,愿喝汤就多放点水。
  • 7. 压力煲选择“煲汤”档,口感选择“浓郁”。
  • 8. 大约一个半小时后,压力煲排气完毕,就可以出锅啦。