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番茄包菜炖排骨的做法

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  • 用料:

  • 番茄(小)  5个
  • 包菜  2个
  • 排骨  5块
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

1.选用新鲜的番茄(可购买个小的番茄)和新鲜的鸡心状的卷心菜。
2.烹调时应用中火,适量加水,防止烧焦;烹饪时间可根据各人的爱好,喜欢吃软的,就增加烹饪时间,但也不能太久,破坏营养成分。
3.调味最好在准备出锅前进行。

做法:

  • 1. 备材。
  • 2. 手撕包菜去蒂,切好番茄,葱姜蒜。
  • 3. 提前蒸好的排骨。
  • 4. 葱姜蒜爆锅。
  • 5. 倒入番茄,用铲子切小块。
  • 6. 中火焖到番茄变软,有汤汁。
  • 7. 倒入包菜,大火焖。
  • 8. 倒入排骨,上下翻炒一下。
  • 9. 包菜变软,放盐,酱油,胡椒粉。
  • 10. 两分钟后,焖一会,出锅。
  • 11. 美味一餐,完工。