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  • 用料:

  • 鲢鱼脊背肉  两大块
  • 面包糠  适量
  • 鸡蛋  一个
  • 香菜  少许
  •  一大碗
  •  适量
  • 黄酒  少许
  •  少许
  •  两片
  • 番茄酱  适量

小贴士:

偶尔自己给宝宝做点这样的小零食配上番茄酱宝宝非常爱吃,说不定平时不爱吃的食材都吃了。炸过可以用吸油纸吸去部分油,自己做比外面买既安全又卫生,让宝宝爱上吃鱼。

做法:

  • 1. 买了一大条鲢鱼鱼肉全部片来做酸菜鱼了,脊背那里的鱼肉不太好片的我就整条切下来想着给宝宝做鱼柳,又美味又营养主要基本没刺
  • 2. 把鱼脊背肉洗净后切成一厘米宽,手指长大小用盐,黄酒,葱,生姜腌制一刻钟。
  • 3. 然后取一个鸡蛋调成蛋液放入腌制的鱼柳里面放少许生粉搅拌均匀
  • 4. 另取一盆放面包糠,把鱼柳放进面包糠里面裹满面包糠
  • 5. 把油烧热致七八成熟放入裹好面包糠的鱼柳炸,炸一会开中火注意火候不要太大以免炸过头焦了。
  • 6. 炸致两面金黄酥脆即可出锅,吃的时候可以配上番茄酱。