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低脂原味小餐包的做法
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用料:
牛奶
80克
鸡蛋
1个(去壳后52克)
糖
30克
盐
1克
高筋面粉
220克
酵母
3克
白芝麻(撒表面)
适量
蛋液(刷表面)
适量
小贴士:
烤箱温度不同,请根据自家烤箱温度来掌握时间。面包上色后可以在上面加盖锡纸,以免颜色过深。
做法:
1.
把面团的所有材料放进面包桶内,盐和糖对角放,酵母放在最上面,启动面包机开始揉面。
2.
揉面大约一个小时左右达到出膜状态。
3.
直接在面包桶内发酵至原来的2.5倍大,再次启动面包机揉面几分钟,相当于给面团排气。
4.
把排气后的面团分成均匀的八份,滚圆后松弛20分钟。
5.
取一个面团擀成长舌状。
6.
卷起后再次擀成长舌状。
7.
再卷起揉匀滚圆。
8.
依照上两步骤滚圆所有的面团排放烤盘内。
9.
再次发酵至原来的两倍大。
10.
表面刷蛋液,均匀的撒上芝麻。(我刷的蛋液蛋黄比较多,所以成品颜色黄一些。)
11.
烤箱180度预热,中层烤15分钟。
12.
烤好后取出晾凉。
13.
成品图,低脂又低糖的小餐包。