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  • 用料:

  • 猪瘦肉  200克
  • 黄瓜  一小段
  • 胡萝卜  一小段
  • 尖椒  半个
  •  适量
  • 大蒜  1瓣
  • 食用油(炸肉的)  适量
  • 腌肉用:
  • 生抽  1汤匙
  • 料酒  1汤匙
  •  适量
  • 挂淀粉糊用:
  • 玉米淀粉  30克
  • 食用油  20克
  • 清水  适量
  • 酱汁用:
  •  少许
  • 胡椒粉  适量
  • 鸡精  适量
  •  10克
  • 蚝油  15克
  • 淀粉  5克
  • 生抽  5克
  • 清水  80克

小贴士:

因为腌肉时放了盐,所以调酱汁时要注意盐的用量。往肉里加水时要一点一点加,加水过多淀粉糊挂不住。最后收汁时要大火快速,肉段才会外焦里嫩。

做法:

  • 1. 把猪肉切成手指粗细的条状,黄瓜、胡萝卜、尖椒切成菱形片,切葱花和蒜末。
  • 2. 把肉放进容器中,加入一勺生抽、一勺料酒和适量盐,腌制半个小时。
  • 3. 利用腌肉的时间调酱汁:在小碗中放入少许盐、适量胡椒粉、适量鸡精、糖10克、蚝油15克、淀粉5克、生抽5克搅拌均匀,再放入80克清水一起搅拌均匀。
  • 4. 腌好的肉中放入30克淀粉和20克油抓匀。
  • 5. 再慢慢加入适量的清水抓匀至粘稠状态。
  • 6. 锅中放宽油烧至七成热,把肉一条一条的放入锅中。
  • 7. 炸至表面变硬捞出控油。
  • 8. 再次加热锅中油温,把炸好的肉复炸一遍。
  • 9. 捞出控油备用。
  • 10. 锅中留底油,烧至五成热放入葱和蒜爆出香味。
  • 11. 放入黄瓜、胡萝卜和尖椒翻炒均匀。
  • 12. 倒入调好的那碗酱汁烧至粘稠状态。
  • 13. 把炸好的肉倒进锅中快速翻炒裹上酱汁。
  • 14. 盛出装盘。