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  • 用料:

  • 菜花  半个
  • 瘦肉丝  15克
  • 红萝卜  半个
  • 青椒  一个
  •  15克
  • 葱姜蒜末  适量
  •  10克
  • 味精  适量
  • 姜粉  适量
  • 椒油  适量

小贴士:

调料可根据自己爱好调整用量

做法:

  • 1. 菜花搬碎,开水煮熟
  • 2. 瘦肉丝放盐,老抽,生粉腌制10分钟
  • 3. 辅料切碎
  • 4. 起锅倒油烧至冒小烟
  • 5. 炒出瘦肉丝备用
  • 6. 另汽油锅,爆香葱姜蒜
  • 7. 青椒煸炒
  • 8. 倒入菜花煸炒
  • 9. 炒好后放入瘦肉丝煸炒
  • 10. 放入调料
  • 11. 装盘上桌