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蜜汁青柠鸡翅的做法

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  • 用料:

  • 鸡翅中  10个
  • 胡萝卜  半根
  • 小青柠  6个
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 料酒  适量
  • 香葱  适量
  • 红烧酱油  适量
  • 生抽  适量
  • 蜂蜜  适量
  • 花生油  适量
  • 孜然粉  适量
  • 花椒粉  适量
  • 姜粉  适量

小贴士:

炖制鸡肉不可放入大蒜。大蒜性辛温有毒,而鸡肉甘酸温补,两者作用相左,并且蒜气熏臭,从调味角度讲,也和鸡肉不合。

做法:

  • 1. 鸡翅洗净,两面切刀,放调味料。洗净后鸡翅切刀时,注意切的均匀美观,深度适宜方便入味。将调味料放入容器中,花椒粉、姜粉、孜然粉、蜂蜜、盐、鸡精、料酒、红烧酱油、生抽。
  • 2. 腌制鸡翅,半小时到一小时。
  • 3. 准备配料食材。洗净所有食材,小香葱切末,葱白与葱叶分开。胡萝卜去皮切碎,小青柠切半。
  • 4. 下油锅煎制鸡翅。大火烧开油锅,把鸡翅下入锅中,双面煎制。
  • 5. 调料入锅。将腌制鸡翅的剩余汤汁全部倒入锅中,放入一个切好的小青柠,放入香葱葱白,准备炖制。
  • 6. 蒸配料食材。另起锅烧热,将胡萝卜都放入锅中,开锅后蒸制五分钟左右,停火后放入香葱焖一下。此步骤为了方便孩子饮食,小朋友一般不吃生的胡萝卜和生葱,不能为了好看咱们就点缀生的,这样的一步既让菜美观又人性化。
  • 7. 炖制。加水没过鸡翅,大火烧开转中火炖制约半小时左右,收汁即可。中间注意观察别糊锅,炖制过程中翻面一次。
  • 8. 盛盘收工。点缀青柠,青柠底部切十字刀,将汁水挤到盘中,顿时香味四溢。锅中剩余汤汁浇到鸡翅上,点缀已经备好的香葱碎和胡萝卜碎。