用料：
- 银耳 10g
- 冰糖 30g
- 虫草 1.5g
- 金丝枣 10个
- 鲜百合 10g
- 燕窝 10g
- 开水 350m l
小贴士：
1.燕窝毛毛必须拣出，所有食材用温开水泡发洗净，去除杂质及异味，最后用开水加入。
2.少个一两味/换个材料也可以呀，只要不相克即可
做法：
- 1. 准备食材，燕窝用白瓷碗以温水泡发，用摄子拣去绒毛
- 2. 准备食材，银耳以温水泡发，去除黄色底取白色花朵状态为好
- 3. 准备食材，虫草，枸杞，温水泡下
- 4. 红枣泡开
- 5. 新鲜百合擗瓣洗净温水泡泡
- 6. 盅中放入冰糖
- 7. 把所有食材以层次放入，并加入开水
- 8. 隔水炖原盅2h以上，成品出菜