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蚝油杏鲍菇的做法
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用料:
杏鲍菇
1个4两
胡萝卜
1根
青椒
1个
蚝油
10克
生抽
1勺
食拉油
20克
盐
少许
鸡精
少评
小贴士:
杏鲍菇防癌,抗癌。胡萝卜含丰富的维生素E、明目*更适合女士。
做法:
1.
杏鲍菇、胡萝卜、青椒洗净切丝。
2.
锅中放油烧热。
3.
生姜,蒜片下油锅炸香。
4.
放入青椒,杏鲍菇,胡萝卜煸炒。
5.
加蚝油,生抽,炒熟。放盐少许鸡精水淀粉淋上明油起锅装盘。