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  • 用料:

  • 杏鲍菇  1个4两
  • 胡萝卜  1根
  • 青椒  1个
  • 蚝油  10克
  • 生抽  1勺
  • 食拉油  20克
  •  少许
  • 鸡精  少评

小贴士:

杏鲍菇防癌,抗癌。胡萝卜含丰富的维生素E、明目*更适合女士。

做法:

  • 1. 杏鲍菇、胡萝卜、青椒洗净切丝。
  • 2. 锅中放油烧热。
  • 3. 生姜,蒜片下油锅炸香。
  • 4. 放入青椒,杏鲍菇,胡萝卜煸炒。
  • 5. 加蚝油,生抽,炒熟。放盐少许鸡精水淀粉淋上明油起锅装盘。