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茄汁带鱼的做法
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用料:
新鲜带鱼
2条约420克
淀粉
适量(蘸鱼表面)
姜
1片(爆香)
蒜
2瓣(爆香)
腌鱼用:
葱
适量
姜
2大片
料酒
3汤匙
白胡椒粉
适量
盐
适量
鸡精
适量
酱汁用:
番茄酱
3汤匙
白醋
3汤匙
糖
2汤匙
生抽
1汤匙
淀粉
一平匙
水
半碗
小贴士:
煎带鱼时蘸上一层薄淀粉可以保护鱼的外皮不受损坏。最后裹酱汁不易太厚重,薄薄的一层就好。
做法:
1.
把带鱼洗净切段放入容器中,再放入切好的葱花和姜片,三汤匙料酒,适量胡椒粉,适量盐和鸡精拌匀后腌制半个小时左右。
2.
调酱汁:取一个小碗放入三汤匙番茄酱、三汤匙白醋、两汤匙糖,一汤匙生抽和一平匙淀粉搅拌均匀备用。
3.
把腌制好的带鱼擦干多余水分,盘中放适量淀粉,把带鱼放进去两面薄薄地沾上一层淀粉。
4.
平底锅放适量油开小火,放入带鱼段煎制。
5.
煎成这种两面金黄色即可。
6.
另起锅放适量油烧热后,放入切好的姜片和蒜片爆出香味。
7.
把调好的酱汁倒入锅中,再用装酱汁的小碗装半碗水倒入锅中,煮至沸腾状态关火。
8.
把煎好的带鱼倒入锅中翻拌均匀,裹上酱汁即可。
9.
成品图。
10.
酸甜开胃。