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  • 用料:

  • 新鲜带鱼  2条约420克
  • 淀粉  适量(蘸鱼表面)
  •  1片(爆香)
  •  2瓣(爆香)
  • 腌鱼用:
  •  适量
  •  2大片
  • 料酒  3汤匙
  • 白胡椒粉  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 酱汁用:
  • 番茄酱  3汤匙
  • 白醋  3汤匙
  •  2汤匙
  • 生抽  1汤匙
  • 淀粉  一平匙
  •  半碗

小贴士:

煎带鱼时蘸上一层薄淀粉可以保护鱼的外皮不受损坏。最后裹酱汁不易太厚重,薄薄的一层就好。

做法:

  • 1. 把带鱼洗净切段放入容器中,再放入切好的葱花和姜片,三汤匙料酒,适量胡椒粉,适量盐和鸡精拌匀后腌制半个小时左右。
  • 2. 调酱汁:取一个小碗放入三汤匙番茄酱、三汤匙白醋、两汤匙糖,一汤匙生抽和一平匙淀粉搅拌均匀备用。
  • 3. 把腌制好的带鱼擦干多余水分,盘中放适量淀粉,把带鱼放进去两面薄薄地沾上一层淀粉。
  • 4. 平底锅放适量油开小火,放入带鱼段煎制。
  • 5. 煎成这种两面金黄色即可。
  • 6. 另起锅放适量油烧热后,放入切好的姜片和蒜片爆出香味。
  • 7. 把调好的酱汁倒入锅中,再用装酱汁的小碗装半碗水倒入锅中,煮至沸腾状态关火。
  • 8. 把煎好的带鱼倒入锅中翻拌均匀,裹上酱汁即可。
  • 9. 成品图。
  • 10. 酸甜开胃。