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五谷杂粮糊-红黑系列的做法

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  • 用料:

  • 红豆  50克
  • 黑豆  50克
  • 桑葚  50克
  • 黑米  50克
  • 红枣  2颗
  • 红糖  适量

小贴士:

1.红枣去核注意需去干净些,否则打磨出的五谷豆浆容易有核渣渣,影响口感。
2.个人喜欢加红糖,补气补血。小伙伴要是喜欢更甜一点,可以加白糖调味。

做法:

  • 1. 取量杯按比例准备好食材: 红豆,黑米,黑豆,桑葚,各50克,量杯五分之一处。
  • 2. 各种豆洗净,红枣切丁。
  • 3. 把准备好的食材,放入全自动豆浆机,按“五谷”键。
  • 4. 20~25分钟后,五谷豆浆制好,豆浆机自动停止工作。装碗!
  • 5. 可根据个人口味,加些红糖调味。