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芹香海鱼的做法
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用料:
海鱼
2条
芹菜
100克
油
40克
盐
10克
味精
少许
红萝卜片
20克
蒜片
15喜
小贴士:
煮鱼中途要翻一下鱼,这鱼煮起来才受热均分,不夹生。
做法:
1.
海鱼洗净撒盐腌制15分钟
2.
芹菜洗净切断备用
3.
蒜头切片
4.
锅中热油,先爆香蒜片,放入鱼,加适量水,再加入胡萝卜和芹菜一起焖煮10分钟
5.
鱼煮熟后,加少许味精调味,装盘,即可享用。