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  • 用料:

  • 米饭  1碗
  • 玉米  20g
  • 青豆  20g
  • 胡萝卜  20g
  • 瘦肉  20g
  • 马苏里拉  80g
  •  适量
  • 味极鲜酱油  适量

小贴士:

先把难熟的青豆,胡萝卜,玉米、焯水。想保持肉的鲜嫩口感、切记不可久炒。

做法:

  • 1. 准备好食材。
  • 2. 首先将准备的配料处理一下,青豆粒和玉米粒,胡萝卜粒焯水备用。
  • 3. 瘦肉剁碎加入适量的食盐、料酒和淀粉腌制后过油炒一下,加入青豆粒和玉米粒,胡萝卜粒,继续煸炒再加少量盐调味。
  • 4. 倒进米饭翻炒,加入适量的味极鲜酱油炒均。
  • 5. 取一可以放进烤箱加热的双耳烤盘,将米饭均匀铺在盘子底部,用勺子按压紧实点。
  • 6. 取适量的马苏里拉芝士撒在米饭上,喜欢吃奶酪丝的可以根据个人喜好多放点,这样拉的丝也较多较长。
  • 7. 将烤盘放在烤网上,选择烤箱中间层,温度为200度,时间为15分钟(各家烤箱品牌不同,米饭多少也有差异,请自行调整温度和时间),看到表面奶酪丝融化而且呈焦黄色即可出炉。
  • 8. 焗饭要趁热食用,这样奶酪丝口感才会更好。
  • 9. 满屋香味,诱人的拉丝!!