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茄汁龙利鱼丁的做法

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  • 用料:

  • 龙利鱼  1条约270克
  • 玉米淀粉  20克
  • 葱白  适量
  • 腌肉用:
  • 料酒  1汤匙
  • 胡椒粉  适量
  •  适量
  • 酱汁用:
  • 番茄酱  3汤匙
  •  1汤匙
  •  少许
  • 淀粉  半汤匙
  • 清水  适量
  • 油(炸鱼丁用)  适量

小贴士:

炸鱼丁时要注意火候,中小火炸至外酥里嫩,一定要复炸一遍。
腌鱼的时候已经放了盐,所以后来酱汁里的盐要少量添加,酱汁可以根据自己的口味调制。

做法:

  • 1. 把龙利鱼洗净切成小丁块,葱白切葱花备用。
  • 2. 放入一汤匙料酒,适量的胡椒粉和盐腌制半个小时左右。
  • 3. 调酱汁:取一个小碗放入三汤匙番茄酱,一汤匙糖,少许盐和淀粉,再放入适量清水搅拌均匀备用。
  • 4. 在腌制好的龙利鱼丁里放入20克玉米淀粉。
  • 5. 抓拌均匀,使龙利鱼丁裹上玉米淀粉。
  • 6. 锅中放宽油烧至六七成热,改中小火放入龙利鱼丁炸制。
  • 7. 炸至表皮变硬捞出控油,再入锅中复炸一遍。
  • 8. 另起锅放少量油烧热后倒入酱汁小火煮开。
  • 9. 把炸好的龙利鱼丁倒入锅中,改大火快速翻炒使之均匀的裹上酱汁,再放入切好的葱花炒匀即可。
  • 10. 成品图。