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  • 用料:

  • 莴笋叶  适量
  • 红椒  适量
  • 蒜沫  适量
  •  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

适合清淡口味,其他口味可根据个人喜好添加其他调料

做法:

  • 1. 准备所需食材
  • 2. 莴笋叶洗净,去掉叶部分,在中间切断,一分为二
  • 3. 红椒洗净,切成丝
  • 4. 锅内放清水烧开,放入莴笋叶
  • 5. 再放入红椒丝
  • 6. 烫熟,捞起
  • 7. 将烫熟的食材放入干净的盘子内,加入蒜沫
  • 8. 加入适量的盐,鸡精
  • 9. 最后加入两勺熟油,搅拌均匀,装盘即可