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宫爆鸡丁(鸡腿肉版)的做法

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  • 用料:

  • 鸡腿  250克
  • 花生米  一小碗
  • 干红辣椒  四五根
  • 干淀粉  2克
  • 料酒(腌鸡肉的15ml、酱汁里30ml)  45ml(三汤匙)
  • 白糖  25克(一勺半汤匙)
  •  15ml(一汤匙)
  • 鸡精  少许
  • 蛋清  适量
  • 生粉(玉米淀粉)  10克
  •  3克
  • 白胡椒  一茶匙
  •  适量
  • 大葱  一根
  •  一瓣
  • 郫县辣椒酱  一汤匙
  • 花椒  十几粒
  • 辣椒红油  少许
  • 香葱  一二根
  • 生抽  一汤匙

小贴士:

1、鸡肉生粉上浆抓匀、再加一大勺油抓匀。加了油滑鸡丁容易散开,不会粘锅粘连。此方法同样适用于其他肉类。

做法:

  • 1. 鸡腿肉解冻后拿刀尖沿骨头划开,将骨头去掉,然后去掉外皮和筋膜。
  • 2. 将鸡肉切成2cm左右的小块,切完将肉清洗一下。放入盐、白胡椒、料酒、蛋清抓匀,腌肉十五分钟去腥。然后放入生粉上浆抓匀、再加一大勺油抓匀。加了油滑鸡丁容易散开,不会粘锅粘连。
  • 3. 花生米用开水泡一会儿,然后手一撮就去皮了。
  • 4. 凉油入锅,放去皮的花生米,小火把花生米炸熟,要铲子不停铲动,以免花生上色糊了。然后捞出花生米控油。
  • 5. 大葱切小段(葱白与葱绿交界处),干辣椒剪刀剪段,香葱和蒜切末。郫县辣椒酱备用。将生抽、白糖、醋、料酒、淀粉调成碗芡,然后放入些许大葱段和蒜末。
  • 6. 热锅温油下鸡丁入锅。迅速滑散变色捞出控油。
  • 7. 锅中倒油,小火将花椒炒出香味。这里也可用加花椒油代替。
  • 8. 放入蒜末、大葱段、辣椒段煸出香味。
  • 9. 将提前剁碎的郫县辣椒酱煸炒出红油。
  • 10. 倒入鸡丁翻炒。
  • 11. 放入提前调的碗芡迅速翻炒均匀。
  • 12. 加入炸好的花生米炒匀。
  • 13. 最后加一点红色辣椒油润色提亮菜色,调少许鸡精,出锅前撒点香葱末即可。
  • 14. 鸡肉滑嫩,麻辣鲜香的宫爆鸡丁来品尝吧!