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  • 用料:

  • 鸡脯肉  一块
  •  4片
  •  4片
  • 柠檬汁  半个柠檬的量
  • 彩椒  三色
  • 料酒  适量
  • 味极鲜酱油  适量
  • 蚝油  适量
  •  适量
  •  少许
  • 植物油  适量
  • 孜然粉(撒表面)  适量
  • 胡椒粉(撒表面)  适量

小贴士:

1,腌肉的调料根据自己口味添加
2,也可以把鸡肉换成其他肉,但是味道不确定
3,彩椒根据自己喜好

做法:

  • 1. 鸡脯肉洗净去掉表面一层白色的膜
  • 2. 鸡脯肉切成小块,葱姜切片
  • 3. 把鸡肉和葱姜片都放入一个碗中,放入酱油,蚝油,糖,料酒,盐,植物油
  • 4. 用手抓匀,挤去柠檬汁
  • 5. 稍微拌一下,包上保鲜膜腌制两小时以上
  • 6. 彩椒洗净
  • 7. 洗好的彩椒切片备用
  • 8. 腌制好的鸡肉用竹签串好,一块鸡肉一片彩椒,均匀的摆放在烤盘上
  • 9. 表面撒上胡椒粉和孜然粉
  • 10. 两面都撒上,胡椒粉一点即可
  • 11. 烤箱180度预热,中层20分钟左右
  • 12. 烤到一半的时候拿出来将水滤去,放入烤箱继续烤
  • 13. 烤好后拿出摆盘,烧凉一些就可以吃了~