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豆芽韭菜炒香干的做法

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  • 用料:

  • 绿豆芽  适量
  • 韭菜  一小把
  • 香干  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

选择韭菜要选鲜嫩翠绿为佳,这样的营养素含量较高!末端黄叶比较少、叶子颜色呈浅绿色、根部不失水,用手能掐动的韭菜比较新鲜;叶子颜色越深的韭菜越老。

做法:

  • 1. 材料有香干韭菜和绿豆芽
  • 2. 香干切片,韭菜切段绿豆芽洗干净备用
  • 3. 锅中倒入适量油烧热
  • 4. 倒入准备好的韭菜和豆芽大火炒
  • 5. 豆芽和韭菜炒软时倒入香干
  • 6. 加入适量盐调味
  • 7. 出锅前加入适量鸡精
  • 8. 装入盘中就可以享用了