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  • 用料:

  • 鸡胸肉  300克左右
  • 黄瓜、胡萝卜  适量
  • 油、盐、料酒、生姜  适量
  • 姜粉、椒盐粉、水淀粉  适量
  • 辣酱、鸡精  适量

做法:

  • 1. 先把鸡胸肉一分为二放入锅内用冷水生姜片焯一下水。
  • 2. 把焯好水的鸡胸肉用手撕成条状,再把黄瓜和胡萝卜分别用刨刀刨成丝备用。
  • 3. 起油锅先把鸡肉煸炒一下加适量的料酒。
  • 4. 先加几胡萝卜丝和鸡肉翻炒一分钟后,再加入黄瓜丝一起快速翻炒均匀即可。
  • 5. 然后适量姜粉、椒盐粉、盐、辣酱、生抽拌匀后水淀粉后大火半分钟收汁加适量的鸡精即可出锅。
  • 6. 最后出锅装盘即可享受美味的炒三丝啦。