火腿芦笋卷的做法

做法：

• 1. 芦笋洗净削皮，放入热水中焯熟。加入适量盐和几滴油让芦笋更嫩绿。
• 2. chaos后的芦笋放在铺好保鲜膜的粘板上切成5cm左右的段。
• 3. 平底锅热后放火腿皮微煎一下，不需要放油。
• 4. 煎好的火腿片包入几段芦笋，保证每片都配一根芦笋尖
• 5. 全部卷好后摆盘。
• 6. 淋上番茄酱就可以吃啦