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  • 用料:

  • 肥牛  180克
  • 羊葱  150克
  • 西兰花  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 味醂  一瓷勺半
  • 耗油  一大勺
  • 生抽  一勺半
  •  适量
  • 白糖  适量
  • 淀粉  适量
  • 清水  5瓷勺
  • 色拉油  适量

小贴士:

肥牛要买好一点的,做这道饭一定要有味醂,风味才最佳。

做法:

  • 1. 准备好食材。味醂是最主要的调料。
  • 2. 洋葱切丝,西兰花瓣成小朵,胡萝卜用模具压成花。
  • 3. 锅中烧开水,加入适量的盐和几滴油,放入西兰花和胡萝卜焯烫。
  • 4. 焯好后放入冷开水,控干备用。
  • 5. 碗中放入一勺半味醂,一大勺耗油,一勺半生抽,适量的盐,白糖,淀粉和5勺清水搅拌均匀,调成一小碗调味汁备用。
  • 6. 锅中烧开水,放入肥牛片。
  • 7. 肥牛片一烫成白色马上捞起来,不能烫的太老。
  • 8. 锅中放油烧热。
  • 9. 倒入洋葱大火翻炒。
  • 10. 倒入焯好的肥牛。
  • 11. 再倒入哪碗调好的调汁,大火翻炒均匀,关火。
  • 12. 焖好的米饭盛一碗。
  • 13. 洋葱铺底,铺上肥牛,淋上汤汁,摆上西兰花和胡萝卜点缀,一碗美味的肥牛饭就做好了。