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  • 用料:

  • 黄瓜  一个
  • 老干妈  一勺
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 味极鲜  适量
  • 芝麻油  适量

小贴士:

患有肝病、心血管疾病、胃肠疾病和高血压的病人都不宜食用过多的腌黄瓜,因为腌黄瓜内的盐份会加重上述病人的症状。其次,黄瓜生冷,脾胃虚弱、经常咳嗽的人应该少吃。

做法:

  • 1. 材料有黄瓜,味极鲜,老干妈,盐,醋
  • 2. 还有鸡精和麻油
  • 3. 黄瓜去皮将黄瓜放在案板上用刀拍
  • 4. 然后切成端放入碗中
  • 5. 分别将老干妈味极鲜,糖,盐,醋,鸡精倒入碗中
  • 6. 再加入一点麻油搅拌均匀
  • 7. 装入碗中就可以享用啦