拍黄瓜

拍黄瓜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

老干妈 一勺
适量
鸡精 适量
味极鲜 适量

拍黄瓜的做法

  • 拍黄瓜的做法图解1

    1.材料有黄瓜,味极鲜,老干妈,盐,醋

  • 拍黄瓜的做法图解2

    2.还有鸡精和麻油

  • 拍黄瓜的做法图解3

    3.黄瓜去皮将黄瓜放在案板上用刀拍

  • 拍黄瓜的做法图解4

    4.然后切成端放入碗中

  • 拍黄瓜的做法图解5

    5.分别将老干妈味极鲜,糖,盐,醋,鸡精倒入碗中

  • 拍黄瓜的做法图解6

    6.再加入一点麻油搅拌均匀

  • 拍黄瓜的做法图解7

    7.装入碗中就可以享用啦

小贴士

患有肝病、心血管疾病、胃肠疾病和高血压的病人都不宜食用过多的腌黄瓜,因为腌黄瓜内的盐份会加重上述病人的症状。其次,黄瓜生冷,脾胃虚弱、经常咳嗽的人应该少吃。

拍黄瓜的家常做法

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