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青橄榄猪肺汤的做法

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  • 用料:

  • 猪肺  1个
  • 橄榄  12颗
  • 猪骨头  半斤
  • 生姜  4片
  •  适量

做法:

  • 1. 新鲜、质好的猪肺,看起来饱满,呈均匀的粉嫩色,两片肺叶一样大,无破损、无黑点黑块或红斑、疙瘩;摸起来有弹性,手感好,不粘手,提在手上感觉较轻。
  • 2. 清洗猪肺:手抓肺叶用力把水挤出来,反复多遍把脏东西和血水都洗掉
    猪肺切块用盐抓,再用清水冲洗(不用切太小,煮熟后会缩小的)
  • 3. 
    飞水:水滚后放入猪肺,姜片滚煮。这时会有很多泡沫,差不多了就捞起用水冲洗干净
  • 4. 橄榄拍散或切几刀
  • 5. 全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可,用电锅的话直接按煲汤就行了。
  • 6. 关火前调入食盐即可。