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青椒炒肉丝(加蛋清)的做法
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用料:
青椒
拇指大小3个
猪肉
半斤
鸡蛋清
一个鸡蛋的蛋清
姜
半个拇指大的
蒜
3粒到五粒
盐.鸡精.酱油
适量
红薯粉
半勺(小孩吃饭勺)
小贴士:
准备好材料放在台面上,做起来才不会手忙脚乱的,一气呵成,闻着味道都开胃,在腌肉丝的过程中可以不放蛋清
做法:
1.
1: 猪肉洗净肥与瘦肉分开,先把瘦肉切丝(切的小.圆的更好看)放进小碗里,加入蛋清,少量盐,鸡精,酱油,淀粉搅拌均匀腌五到十分钟。2: 把肥肉切薄片,姜,蒜,青椒切成丝放在盘子里。
2.
锅里放点底油,放入肥肉的那部分炸出油胜开放一边备用。放入一点底油,放肉丝炒五分熟胜出备用
3.
锅里再放入两三勺油,调中火放入刚才胜开的小肥肉,放入姜蒜爆香,放入青椒(青椒因为切丝后很容易熟不用炒太久)
4.
放入肉丝炒爆炒一分钟,放入鸡精.盐.酱油连续翻炒七八下就可以胜出装起来了