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  • 用料:

  • 鸡翅中  10个
  • 蟹肉棒  适量
  • 肥肠  适量
  • 土豆  2个
  • 胡萝卜  一个
  • 洋葱  一个
  • 青椒  2个
  •  2头
  • 香菜  适量
  • 玉米  一个
  • 淀粉  适量
  • 白糖  适量
  • 蚝油  适量
  • 黄豆酱  适量
  • 海鲜酱油  适量
  • 番茄酱  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 料酒  适量
  • 辣椒面  适量

小贴士:

酱汁的多少根据自己的菜量增减
如果焖制的肉类是鱼虾一类的好熟肉类焖制时间自行缩短牛蛙,虾,牛肉等焖制进入也特别的好吃

做法:

  • 1. 准备所需食材,如下,肉类根据自己喜欢的口味可以变更
  • 2. 鸡翅中洗干净,每个划2刀,用料酒,盐,酱油,辣椒面腌制15~20分钟
  • 3. 热油,大约平时炒菜的量,热好放凉,待用
  • 4. 调制酱汁,番茄2大勺,蚝油5大勺,黄豆酱3大勺,海鲜酱油2大勺,白糖1大勺,淀粉1大勺,鸡精1小勺,注重,这里不能放盐,然后顺时针搅拌均匀,待用
  • 5. 所有食材洗干净,切好
  • 6. 切好的蔬菜加大蒜一起,放辣椒面,盐,用刚才放凉的油,搅拌均匀,待用
  • 7. 锅内倒油,油量比平时炒菜多一些
  • 8. 拌好的蔬菜铺底
  • 9. 铺一层食材,撒一层酱汁
  • 10. 再铺上鸡翅
  • 11. 酱汁均匀的倒在上面
  • 12. 撒上白胡椒粉,淋上辣椒油
  • 13. 小火焖制30分型左右,焖制过程中,每隔几分钟,晃动一下锅,避免粘锅
  • 14. 撒上香菜和芝麻点缀
  • 15. 出锅,一份美味的秘制焖锅就做好啦
  • 16. 不同的用料,随意搭配,都好吃死了