用料：
- 山药 150克
- 南瓜 100克
- 糯米 20克
- 水（酌情添加） 100ml
- 蜂蜜 20ml
小贴士：
糯米提前泡上，煮粥更粘稠细腻，山药选用一般毛山药也叫绵山药，南瓜用普通的就行了（就是超市切块南瓜），越简单的食材越健康，也可放火上把三种食材煮熟，用豆浆机方便一些为嫩人服务
做法：
- 1. 糯米洗净提前用水泡30分钟，南瓜和山药去皮切小块备用
- 2. 把泡好糯米，山药，南瓜放入豆浆机中，适量添加水
- 3. 加盖按下米糊健至完成
- 4. 停止工作到出碗中，加适量蜂蜜搅拌均匀（甜度依个人来定）
- 5. 粥的口感非常细腻浓稠
- 6. 可加少许玫瑰花一同喝也很不错
- 7. 喜欢摆放一朵小薄荷做点缀拍照更漂亮^_^