
用料:
- 五香牛肉 适量
- 红椒 适量
- 灯椒 适量
- 苦瓜 适量
- 海鲜菇 适量
- 蒜 少许
- 蚝油 适量
- 蔬之鲜 少许
- 盐 一勺
- 白糖 一勺
- 豆腐乳汁 一勺
做法:
- 1. 将苦瓜 灯椒 红椒切丝 海鲜菇切段。
- 2. 锅里煮开水,加一勺盐,加入苦瓜焯一下。
- 3. 然后倒入冷水中,冲一下。
- 4. 再沥干水分,牛肉撕成丝。
- 5. 锅中倒油,放入蒜炒香。
- 6. 然后倒入海鲜菇翻炒。
- 7. 再加入牛肉丝翻炒。
- 8. 然后一勺豆腐乳汁,倒入一小碗水
- 9. 再倒入灯椒和红椒翻炒,然后倒入苦瓜翻炒几下, 加入适量蚝油, 加1勺白糖翻炒 最后调入蔬之鲜即可。