打印
  • 用料:

  • 五香牛肉  适量
  • 红椒  适量
  • 灯椒  适量
  • 苦瓜  适量
  • 海鲜菇  适量
  •  少许
  • 蚝油  适量
  • 蔬之鲜  少许
  •  一勺
  • 白糖  一勺
  • 豆腐乳汁  一勺

做法:

  • 1. 将苦瓜 灯椒 红椒切丝 海鲜菇切段。
  • 2. 锅里煮开水,加一勺盐,加入苦瓜焯一下。
  • 3. 然后倒入冷水中,冲一下。
  • 4. 再沥干水分,牛肉撕成丝。
  • 5. 锅中倒油,放入蒜炒香。
  • 6. 然后倒入海鲜菇翻炒。
  • 7. 再加入牛肉丝翻炒。
  • 8. 然后一勺豆腐乳汁,倒入一小碗水
  • 9. 再倒入灯椒和红椒翻炒,然后倒入苦瓜翻炒几下, 加入适量蚝油, 加1勺白糖翻炒 最后调入蔬之鲜即可。