用料：
- 红薯 适量
- 姜片 适量
- 红糖 适量
- 红枣 适量
小贴士：
1、这款汤比较适合夏季白天喝，
2、一次不宜食用过多红薯，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适；胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用红薯；且红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食；
3、阴虚内热及邪热亢盛者忌食姜。
4、如果夏天有热伤风类的感冒也可以喝足这碗汤，效果简直比感冒药还好
做法：
- 1. 把地瓜去皮,切成滚刀片
- 2. 姜片去皮切片
- 3. 在锅里适量水，烧开放入姜片地瓜
- 4. 放入红枣和红糖
- 5. 改中火炖至地瓜熟透即可
1、这款汤比较适合夏季白天喝，
2、一次不宜食用过多红薯，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适；胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用红薯；且红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食；
3、阴虚内热及邪热亢盛者忌食姜。
4、如果夏天有热伤风类的感冒也可以喝足这碗汤，效果简直比感冒药还好