用料：
- 菜花 1个
- 番茄 2个
- 肉 100克
- 辣味番茄酱 三勺
- 盐 少许
- 鸡精 少许
小贴士：
这道菜算是很家常的一道了，一般人家都喜欢做成素的，我喜欢放几片肉进去，让菜的味道更香浓。在有新鲜西红柿的基础上，加入几勺辣味番茄酱可以使汤汁更为浓郁，包裹在菜花上，味道也更为丰富。
做法：
- 1. 菜花洗净，用手掰成小块
- 2. 西红柿切成小块
- 3. 肉切成薄片
- 4. 锅里放油烧至5成热 把用料酒 盐 生抽腌制好的肉片翻炒到7分熟盛出备用把西红柿倒入锅内炒至软烂后加入菜花一起翻炒 炒至将熟加入三勺辣味番茄酱和之前炒好的肉片加入鸡精，出锅即可