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  • 用料:

  • 主料:西兰花  500克
  • 辅料:牛奶  200克
  • 黄油  40克
  • 调料:盐  4克
  • 味精  8克
  • 豌豆淀粉  3克

做法:

  • 1. 绿菜花去掉根、茎、叶,改成均匀的块,洗净,下沸水锅煮熟后捞出备用;
  • 2. 锅中下入黄油30克和牛奶、盐、味精烧开;
  • 3. 加入煮过的绿菜花,调好味,用水淀粉勾芡,最后淋入10克黄油即可。