牛奶绿菜花

牛奶绿菜花
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健康功效

黄油:活血化瘀

食材用料

主料:西兰花 500克
辅料:牛奶 200克
调料:盐 4克
豌豆淀粉 3克

牛奶绿菜花的做法

  • 1.绿菜花去掉根、茎、叶,改成均匀的块,洗净,下沸水锅煮熟后捞出备用;

  • 2.锅中下入黄油30克和牛奶、盐、味精烧开;

  • 3.加入煮过的绿菜花,调好味,用水淀粉勾芡,最后淋入10克黄油即可。

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牛奶绿菜花的家常做法

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