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百合银耳甜汤的做法

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  • 用料:

  • 银耳  50克
  • 百合  10克
  • 红枣(干枣)  20克
  • 冰糖适量
  •  1升

做法:

  • 1. 银耳 提前一晚 泡足12小时(如果是干百合也要泡过,不然会发酸)
  • 2. 红枣泡热水10分钟、沥干备用
  • 3. 泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净
  • 4. 好接下来有仨方法(没有耐心的孩子们直接跳步骤6):食材们放入锅中,烧开,按小火炖上3小时。
  • 5. 或者放炖锅里炖上5小时
  • 6. 我选择了 高压锅里压制15分钟 嘿嘿~