用料：
- 排骨
- 或猪脚
- 或鸡、鸭
- 其它肉类骨类
- 人参
- 鹿茸
- 苁蓉
- 巴戟
- 杜仲
- 枸杞
- 熟地
- 山药
- 肉桂
- 枣肉
- 甘草
- 炮附子
小贴士：
【功效】：补肾固阳、壮腰提气，强身健体。
【适合人群】：适宜肾虚腰脚四肢乏力，神经衰弱，痿痹瘫痪，祛风湿，壮筋骨，补肝肾，失眠；尤其对更年期妇女、老人和男士效果更佳。
【不适合人群】：肾阴虚者，夜间盗汗人士及7岁以下小孩均不宜食用。
做法：
- 1. 将骨类或其他肉类（建议用“排骨、鸡肉”）洗干净切块，同时把配料用清水浸泡15分钟
- 2. 洗干净捞起放入锅内，加入适量的水
- 3. 武火煮沸后，文火煲1小时
- 4. 加入适量的调味后，适合3-5人食用
- 5. 本药膳可和多种主食煲汤，如：排骨、鸡肉、鸭肉、猪腰、牛鞭、及各种珍禽，注意量，新鲜才能美味，不要过餐食用哦！