排骨参茸苁蓉汤

排骨参茸苁蓉汤
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健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康

排骨参茸苁蓉汤的做法

  • 1.将骨类或其他肉类(建议用“排骨、鸡肉”)洗干净切块,同时把配料用清水浸泡15分钟

  • 2.洗干净捞起放入锅内,加入适量的水

  • 3.武火煮沸后,文火煲1小时

  • 4.加入适量的调味后,适合3-5人食用

  • 5.本药膳可和多种主食煲汤,如:排骨、鸡肉、鸭肉、猪腰、牛鞭、及各种珍禽,注意量,新鲜才能美味,不要过餐食用哦!

小贴士

【功效】:补肾固阳、壮腰提气,强身健体。
【适合人群】:适宜肾虚腰脚四肢乏力,神经衰弱,痿痹瘫痪,祛风湿,壮筋骨,补肝肾,失眠;尤其对更年期妇女、老人和男士效果更佳。
【不适合人群】:肾阴虚者,夜间盗汗人士及7岁以下小孩均不宜食用。

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排骨参茸苁蓉汤的家常做法

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