打印
芸豆炖甜玉米的做法
www.xiangha.com/caipu/82318835.html
用料:
橄榄油
2汤匙
大蒜
4瓣
肉末
紫洋葱半个
切碎
青椒
1个
去籽
切碎
孜然
1汤匙
芥末粉
1茶匙
干碎辣椒适量
盐和新鲜黑胡椒粉适量
罐头芸豆
400克
保留汁
罐头甜玉米
198克
保留汁
做法:
1.
加橄榄油入一个平底锅,火调中等偏大;油热后,下大蒜和洋葱炒,直到洋葱变软。然后下青椒炒,炒至刚开始变软。加入孜然,芥末,碎干辣椒,盐和黑胡椒粉。
2.
加芸豆和甜玉米及罐筒里的汁入炒锅。待烧开后将火调小,继续烹煮20分钟,在煮期间,随时搅动一下。趁热吃。