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苦瓜菊花瘦肉汤的做法
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用料:
苦瓜
1个
干菊花少许
瘦肉
1斤
姜
2片
盐适量
做法:
1.
苦瓜去籽洗净后切块。
2.
瘦肉洗净后切块焯水。
3.
将姜片、苦瓜、瘦肉放入电砂煲中,加入1升清水煲1.5小时。
4.
菊花用淡盐水洗净,然后用清水浸5分钟。
5.
将菊花放入煲中继续煲半小时。
6.
加入适量盐调味即可。