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日式南瓜可乐饼的做法

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  • 用料:

  • 南瓜  350克
  • 肉馅  60克
  • 面粉  适量
  •  1杯
  • 酱油  一大汤匙
  • 砂糖  一大汤匙
  • 葱末  2大汤匙
  • 色拉油  1小汤匙
  • 鸡蛋  适量
  • 盐分  1.5克
  • 面包屑  适量
  • 花生油  适量

小贴士:

热量:488Kcal

做法:

  • 1. 用汤匙把南瓜的瓜子去除,为了使菜的颜色丰富,去皮的时候要适量地留一些皮,把去皮后的南瓜切成小块儿,并放到水中。
  • 2. 在锅中放入控干水分的南瓜,加入调料(水、砂糖、酱油),盖上盖子,将汤汁收浓。
  • 3. 在煎锅中放入色拉油,中火将绞肉和葱炒熟。
  • 4. 将(2)中煮过的南瓜和(3)中炒熟的绞肉用木铲搅拌混合,并做成圆球状,一次裹上小麦粉、打散的蛋液、面包糠,放入170-180度的油锅中,用中火炸制。
  • 5. 将炸好的南瓜可乐饼放入盘中,用配菜装饰一下