打印
最爱烧烤鸡的做法
www.xiangha.com/caipu/82339906.html
用料:
鸡胸肉
2块
小洋葱
半个
橄榄油
11/2汤匙
番茄酱
5汤匙
大蒜
2头
红糖
3汤匙
蜂蜜
3汤匙
伍斯特酱
1汤匙
苹果醋
2汤匙
盐
适量
黑胡椒粉
适量
做法:
1.
中高火预热烤炉。
2.
在煎锅里中火加热橄榄油,把洋葱和蒜煎到软。然后加西红柿酱、蜂蜜、红糖、苹果醋、伍斯特酱、盐和胡椒并搅拌,煮几分钟使酱变浓稠, 然后拿开冷却。
3.
在烧拷栅格上抹少许油。用做好的酱来蘸鸡肉, 转动一下沾满。然后每面用中火烤5分钟左右即可。