海鲜豆腐南瓜盅

 海鲜豆腐南瓜盅
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健康功效

南瓜:解毒
豆腐:清热泻火
虾:护眼明目、抗癌防癌

海鲜豆腐南瓜盅的做法

  • 1.1。将南瓜顶端切下来,挖去瓜籽后,蒸十分钟。

  • 2.2。将虾去壳挑去肠洗净,沥干水份。

  • 3.3。锅内放少许油,用中火炒葱和姜,加入虾和豆腐炒匀,再放入酱油、盐等调味汁料

  • 4.4。将海鲜、豆腐放入南瓜盅里,隔水蒸5分钟,洒上一点黄瓜条即可。

本菜谱由爱新觉罗静静上传

海鲜豆腐南瓜盅的家常做法

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