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  • 用料:

  • 鳝鱼  300g
  • 番茄  250g
  • 姜片  5g
  • 葱段  15g
  •  1/2茶匙
  • 料酒  2茶匙
  • 胡椒粉  少许
  • 西班牙橄榄油  75ml

小贴士:

1将鳝鱼放在盆中,加入清水,滴几滴油,可使鳝鱼吐净污物。
2做汤用的番茄最好哦去掉外皮,以为内经过炖制,番茄皮会浮在上面,影响美观及口感。

做法:

  • 1. 将鳝鱼去头和内脏,清洗干净备用。
  • 2. 番茄洗净去蒂,在顶部划个十字,用开水烫一下,然后剥去外皮,切块备用。
  • 3. 锅中放橄榄油烧至五成热,放入鳝鱼煎一下;然后放入姜片,葱段炒香,烹入料酒,加入五成满的清水;大火烧开后,撤去浮沫,接着把汤倒入炖锅中。
  • 4. 用中火煮1消食,待汤呈奶白色后,加入番茄块,再炖10分钟,然后加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。