打印

西兰花炒带子的做法

www.xiangha.com/caipu/82545730.html

  • 用料:

  • 带子(鲜贝)  8只
  • 西兰花(用手斯成小块)  1棵
  • 干淀粉  少许
  • 水淀粉  适量
  • 姜片  3片

小贴士:

西兰花用海鲜素的汤汁煮,则更添美味。

做法:

  • 1. 子(鲜贝)加一大匙酒、少许盐、海鲜素及淀粉,腌好入味。  
  • 2. 西兰花放入加盐的热水,煮软后捞出备用。
  • 3. 超过烧热加油,放入姜片爆香后捞出,加入1之带子(鲜贝)与2之西兰花翻炒均匀,加入A调味,用水淀粉勾芡,即可装盘。