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  • 用料:

  • 竹笋
  • 咸青鱼
  •  适量
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 白糖  适量

做法:

  • 1. 竹笋去壳切成斜刀块,放入锅中,加清水煮10分钟捞出,去除草酸;
  • 2. 咸青鱼洗净切小块滤干,葱切段,姜切片;
  • 3. 3炒锅加热后加入植物油,油热后放入葱姜,中火煸香;
  • 4. 将鱼块片放到炒锅里,中火略微煎一下,至鱼块表面呈微黄;
  • 5. 烹入料酒去腥,倒入竹笋,加入酱油、白糖和适量清水;
  • 6. 盖上锅盖中火煮10分钟左右,收干汤汁即可。